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Home Notícias Tecnologia Dia da Internet mais segura: sabe o que é o fenómeno Hikikomori?

Tecnologia

Dia da Internet mais segura: sabe o que é o fenómeno Hikikomori?

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6 Fevereiro, 2024 | 4 minutos de leitura

Uma investigação revela que o fenómeno Hikikomori, caracterizado pelo isolamento extremo dos indivíduos que permanecem em casa, sem contacto com o mundo exterior, senão através da internet, está presente em Portugal, apesar de numa baixa percentagem. No âmbito do Dia da Internet mais segura, que hoje se celebra, o estudo ‘Hikikomori e dependência online: qual […]

Uma investigação revela que o fenómeno Hikikomori, caracterizado pelo isolamento extremo dos indivíduos que permanecem em casa, sem contacto com o mundo exterior, senão através da internet, está presente em Portugal, apesar de numa baixa percentagem.

No âmbito do Dia da Internet mais segura, que hoje se celebra, o estudo ‘Hikikomori e dependência online: qual a relação?’  revela que a 1,2% da amostra (124 pessoas portuguesas) adota o fenómeno Hikikomori, oriundo da década de 1970, na sociedade japonesa, assim como a dependência online está presente em 10,4% da amostra.

A investigação do ISPA – Instituto Universitário, mostra uma correlação positiva baixa entre o Hikikomori, a dependência online, a depressão, ansiedade e stress. Verificou-se que quando a dependência online aumenta, também o Hikikomori aumenta. No que diz respeito ao bem-estar psicológico, quando a dependência online aumenta, verificou-se que o bem-estar diminui.

O objetivo do estudo foi estudar o impacto do fenómeno Hikikomori na saúde mental dos jovens e adultos, a dependência online e o estado de humor, numa amostra de 124 portugueses entre os 18 e os 62 anos, média de idades de 27 anos.

O fenómeno Hikikomori parece ter um impacto negativo a nível físico, psicológico, social e profissional, afetando a saúde mental dos indivíduos em isolamento, sendo assim relevante para avaliação e intervenção psicológica uma vez que está associado a maiores níveis de depressão e ansiedade

Ivone Patrão, autora do Estudo ‘Hikikomori e dependência online: qual a relação?’- ISPA

 

Siga estas sugestões para uma experiência online mais responsável 

Ser respeitador, proteger a privacidade e ser responsável a partilhar informações são algumas das atitudes a tomar no mundo virtual.

A escola tecnológica Ironhack partilha cinco sugestões para uma experiência online que respeite os direitos, a privacidade e o bem-estar de todos os utilizadores.

 

Respeitar os direitos de autor 

Ao partilhar conteúdo online, é essencial respeitar os direitos de autor dos criadores, certificando-se que se possui permissão para partilhar o material ou ao utilizar recursos licenciados, de forma a garantir uma distribuição adequada e ética.

 

Proteger a privacidade

É relevante utilizar as configurações de privacidade disponíveis em plataformas digitais para controlar quem pode aceder a informações pessoais. As pessoas devem também manter-se atualizadas sobre as políticas de privacidade das plataformas que utilizam e tomar medidas proativas para proteger os seus dados. Proteger a privacidade é essencial para garantir uma experiência online segura e confiável.

 

Ser responsável a partilhar informações 

Partilhar informações precisas e verificadas é essencial para combater a disseminação de notícias falsas e desinformação. Antes de partilhar qualquer conteúdo, deve verificar-se a veracidade e fonte, contribuindo assim para um ambiente online mais confiável e esclarecedor.

 

Ser respeitador nas interações online 

O respeito mútuo é a base de uma comunicação saudável, mesmo no ambiente virtual. Assim, deve manter-se um tom civilizado e respeitador ao interagir com outras pessoas online, mesmo em situações de debate ou discordância. É importante evitar comportamentos como cyberbullying ou assédio online de forma a promover um ambiente online mais saudável e inclusivo.

 

Cuidar da segurança online 

A segurança online é crucial para proteger os dados pessoais e evitar ataques cibernéticos. Manter as senhas seguras e atualizadas regularmente, evitar clicar em links suspeitos ou partilhar informações sensíveis em sites não seguros é importante de forma a garantir uma experiência online mais segura.

 

A ética online é fundamental para preparar os alunos para um futuro digital responsável. Na era da informação, é crucial que os jovens compreendam não apenas como usar a tecnologia, mas também como fazê-lo de maneira ética e responsável. Como educadores, temos o dever de ensinar e promover valores que incentivem uma comunidade online segura, inclusiva e respeitosa

Débora Amaral, Growth Marketing Manager da Ironhack Portugal

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