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Férias escolares aumentam o stress dos pais. Trabalho híbrido pode ser a solução, revela estudo

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6 Julho, 2026 | 4 minutos de leitura

Quase sete em cada dez pais sentem pressão para conciliar trabalho e cuidados aos filhos durante o verão. Um estudo da IWG conclui que o trabalho híbrido e os espaços de trabalho próximos de casa ajudam a reduzir o stress, aumentar a produtividade e promover um melhor equilíbrio entre vida profissional e familiar.

As férias escolares representam um dos maiores desafios do ano para milhares de famílias portuguesas. Entre a organização dos cuidados aos filhos, a gestão das férias e as exigências profissionais, muitos pais enfrentam semanas de elevada pressão. Um novo estudo da International Workplace Group (IWG) conclui que o trabalho híbrido pode ser uma das principais respostas para aliviar este problema.

Segundo a investigação, 69% dos pais afirmam sentir stress com a organização dos cuidados aos filhos durante as férias de verão e 78% acreditam que trabalhar a partir de um espaço profissional próximo de casa ajudaria a reduzir essa pressão.

Quase um em cada cinco pais vai gastar todas as férias a cuidar dos filhos

As conclusões surgem numa altura em que milhares de famílias portuguesas reorganizam as suas rotinas com o encerramento das escolas. Em Portugal, o fim do ano letivo para a educação pré-escolar e para o 1.º ciclo marca o início de um período particularmente exigente para quem trabalha.

O estudo revela que 74% dos pais precisam de trabalhar de forma flexível para reduzir os custos associados aos cuidados infantis, num contexto em que 27% prevê gastar mais este ano com esse apoio do que em anos anteriores.

Ao mesmo tempo, 28% admite utilizar parte das férias anuais para cuidar dos filhos, enquanto 18% prevê mesmo gastar todos os dias de férias disponíveis durante o verão com essa finalidade.

Flexibilidade diminui, pressão aumenta

A investigação mostra ainda que muitas empresas reduziram as políticas de flexibilidade laboral. Segundo os dados da IWG, 55% dos pais afirmam que as suas organizações reduziram a flexibilidade este ano, uma subida significativa face aos 33% registados em 2025.

Como consequência, 27% diz recorrer mais frequentemente à ajuda de familiares e amigos, enquanto 26% considera que a obrigatoriedade de trabalhar no escritório está a criar um maior desequilíbrio na divisão dos cuidados parentais. A pressão recai sobretudo sobre as mulheres.

Em Portugal, dados da Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género (CIG) mostram que 84,7% dos dias de ausência ao trabalho por assistência a filhos, em 2024, foram registados por mulheres, evidenciando que continuam a assumir a maior parte das responsabilidades familiares.

Pais adaptam horários para conseguir conciliar trabalho e família

A necessidade de equilibrar trabalho e vida familiar está também a alterar a forma como muitos profissionais organizam os seus dias.

Segundo o estudo:

  • 75% dos pais reconhece que as férias escolares afetam diretamente a sua rotina profissional;
  • 26% admite ter mais dificuldade em concentrar-se quando tenta gerir simultaneamente o trabalho e os cuidados aos filhos;
  • 22% planeia marcar menos reuniões ou chamadas durante o verão;
  • 21% pretende começar a trabalhar mais cedo para conseguir responder às exigências familiares ao longo do dia.

Trabalhar perto de casa pode aumentar produtividade

Perante este cenário, os pais identificam uma solução clara. 83% afirma que utilizaria um espaço de trabalho profissional próximo de casa se essa possibilidade fosse disponibilizada pela empresa. Mais de um quarto (27%) acredita que isso lhe permitiria passar mais tempo de qualidade com os filhos durante as férias escolares.

Para a IWG, esta tendência acompanha a expansão dos espaços de trabalho flexíveis para além dos grandes centros urbanos, permitindo que muitos profissionais trabalhem perto das zonas onde as famílias passam o verão.

Trabalho híbrido também beneficia as empresas

O estudo conclui que os benefícios não se limitam às famílias. Além de melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, 69% dos pais afirma gastar menos dinheiro em deslocações durante o verão, ajudando a compensar o aumento das despesas com os filhos.

A IWG cita ainda uma investigação desenvolvida em parceria com a Arup, segundo a qual as empresas que integram espaços de trabalho locais numa estratégia de trabalho híbrido podem aumentar a produtividade até 12% nos próximos cinco anos.

Para Fatima Koning, Chief Commercial Officer da IWG, a flexibilidade tornou-se um fator estratégico para as organizações.

«A flexibilidade no local de trabalho não só apoia o bem-estar das famílias, como também contribui para a saúde mental e a satisfação profissional dos colaboradores. Ao responder às necessidades dos pais trabalhadores através de um melhor acesso a diferentes locais de trabalho, as empresas podem criar ambientes mais solidários e produtivos, ao mesmo tempo que impulsionam a produtividade e a retenção de talento.»

Redação,
Equipa editorial Líder

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