Num mercado de trabalho cada vez mais centrado nas competências e não apenas na experiência, saber comunicar bem o próprio potencial é crucial. A transição para um modelo de skills-based hiring exige que os candidatos — especialmente os que estão a dar os primeiros passos — saibam mostrar aquilo que sabem fazer, mesmo sem um longo histórico profissional.
Construir o primeiro CV pode parecer uma tarefa complexa, mas com as abordagens certas é possível destacar motivação, talento e capacidade de aprendizagem.
O que deve conter um bom primeiro CV?
Vera Alves, Senior Talent Advisor da INTOO Portugal, reforça que «um CV bem estruturado pode abrir portas, mesmo sem experiência profissional», desde que as competências, motivações e vontade de aprender estejam bem visíveis. Eis as principais recomendações da INTOO:
CV simples e objetivo: A forma como o CV está escrito comunica tanto quanto o conteúdo. O ideal é um documento de uma página, com layout limpo, bem estruturado e de leitura fácil;
Resumo de perfil: Nesta fase, o CV funciona também como uma carta de apresentação. Deve destacar de forma geral as motivações, projetos onde desenvolveu competências chave e como pode o candidato acrescentar valor a uma empresa;
Destaque de competências: Realçar as soft skills, como comunicação, adaptabilidade ou trabalho em equipa é importante, sem subestimar as hard skills que tenham sido adquiridas em cursos, workshops ou trabalhos pontuais;
Formação académica: Organizar por ordem cronológica inversa, com curso, instituição e datas. Incluir também experiências internacionais como Erasmus ou intercâmbios;
Experiência profissional: Mesmo que limitada, incluir estágios, part-times, ou trabalhos sazonais. É crucial usar bullet points com a técnica STAR para transformar tarefas em competências concretas;
Atividades extracurriculares: Participações em associações, voluntariado, formações complementares ou projetos internacionais são fortes indicadores de proatividade e vontade de aprender;
Hobbies: Esta secção pode ser um excelente quebra-gelo na entrevista e transmitir traços de personalidade;
Como garantir um CV eficaz
Antes de o enviar, é importante rever o texto cuidadosamente para eliminar erros ortográficos e garantir coerência nas datas e estrutura. Pedir também feedback a alguém de confiança para validar se a mensagem está alinhada com o objetivo profissional.
«O papel inicial do CV é construir uma narrativa que evidencie a capacidade de aprendizagem, adaptação e motivação», conclui Vera Alves. Sem medo de valorizar o que já se sabe fazer e de mostrar a vontade de aprender mais — porque é isso que as empresas procuram: pessoas com potencial real para crescer.
