O último episódio da segunda temporada do Podcast da Fidelidade, People F1rst, é sobre a importância do exercício físico na redução do stress, bem como no aumento da motivação no trabalho.
Nesta conversa, Nilton fala com Isabel Silva, fundadora do DoBem, Efit Isabel Silva e do Incribel, acerca dos benefícios da atividade física na produtividade e no alívio da ansiedade e do stress, relacionados com o trabalho.
O episódio está disponível na Líder TV e pode ser visto aqui.

